Testi - lelki egészség

Tessék szunnyadni - jön az alvás világnapja

Magyarországon ma a felnőtt lakosság 50 % - a panaszkodik álmatlanság tüneteire, azonban ez ma már nem csak őket érinti. Egyre több kutatási eredmény mutatja azt, hogy az alvászavarok a gyermekek 10-12 % - nál jelentkeznek.

_{2010.03.11 17:53}_MTI

Kinyomtatom

Fórumozok róla

+Nagyobb betűméret -Kisebb betűméret

_hirdetés

Az alvászavarok azon túl, hogy rontják az egyén testi – lelki egészségét, jelentős társadalmi – gazdasági terhet is jelentenek. Inszomnia esetén megnő a hangulatzavarok, szorongásos tünetek, az alkoholizmus vagy az öngyilkosság kockázata.

Az „Alvás Világnapja” rendezvényét az Alvásmedicina Világszervezete kezdeményezte, a tavaszi óraállításhoz kapcsolódóan.

A 2010-es jelmondat: „Aludj jól és maradj egészséges!”

Kapcsolódó írások:

Női téma

Billy Connolly is csatlakozott A hobbit szereplőgárdájához

Csatlakozott Peter Jackson A hobbit - Váratlan utazás című háromdimenziós fantáziafilmjének szereplőgárdájához Billy Connolly skót színész.

Bővebben…

Amikor a kedvenceknek vesznek bútort

Képek - Állati luxus: kutyák művészi pórázon és bútoron

Egyszerre sérült meg a két legenda

Blamázs: együtt fekszik Schwarzi és Sly a kórházban

Az NNI megszüntette a nyomozást

Nem büntetik Brad Pittet a Vecsésen lefoglalt fegyverekért

Idén sem kell megválni a bájos cipőktől

Képek - Indulhat a balerina-vadászat

Tejszínes, csábító gyümölcsös desszert

Nyár a télben a gyümölcsrizsben!

Egy hónap után nyoma sincs a szülésnek

Még mindig elhisszük Beyoncénak?

Gazdaság

Nyugdíj - Kérdőjelekre szólítja fel Európát a svéd kormányfő

Fredrick Reinfeldt svéd miniszterelnök a skandináv és balti országok, továbbá Nagy-Britannia miniszterelnökeinek csütörtöki stockholmi tanácskozásán azt hangoztatta: az európaiaknak meg kell kérdőjelezniük szokásaikat, ha biztosítani akarják bőkezű nyugdíjrendszereik jövőjét.

Bővebben…

A hideg parancsol

Tél - Atomerőműveket indítottak újra Németországban

Gyorsaság, stabilitás és növekedés, tehermegosztás

Válságmegoldás: hármas kihívást lát Cséfalvay

A pártok megállapodtak a részletekről

Szabad az út a görög mentőcsomag előtt

"Központi jelentőségű a jövő szempontjából"

Emelik a nyugdíjkorhatárt az EU-ban?

Luxus a pihenés

Ausztriában csak a gazdagok utaznak

Stabilitás legyen és növekedés

IMF: folyamatos a párbeszéd a magyar kormánnyal

Életmód

Robbanós előjáték: a legizgibb testrészek, avagy itt csókold a nőt!

Van rá esély, hogy nem a legmegfelelőbb eszközöket használjuk, még ha igazán érzéki szexet szeretnénk is - a titkos fegyver a száj. Íme egy kis útmutató, hová célozzuk a csókokat.

Bővebben…

Előrevítheti, hogy bánnak majd vele

A depressziós gyerek kivívja a többiek ellenszenvét?

Tudja a férfi, ha a nő menstruál?

Érzi ő azt: a pasi kevésbé utánozza a termékeny nőt

Segíthet a génterápia a veleszületett vakságon

Már nem voltak hivatalosan vakok - a jó génnek köszönhetően

A teljes édességmegvonás függést okoz!

Hoppá: csokis süti reggelire, és nem hízunk el?

A nyári gyerekek télen nagyon szenvednek

Még ma kiderülhet, hogy ez a bajunk - születésünk óta

Napi horoszkóp - 2012. február 9.

Napi előrejelzés 12 jegy számára

KultúrportTér-film-zene Könyvajánló

Porcelánvarázslat a veszprémi Petőfi Színházban

Porcelánvarázslat címmel rendez kiállítást a Herendi Porcelánmanufaktúra Zrt. a veszprémi Petőfi Színház aulájában péntektől a teátrum legújabb bemutatójához kapcsolódva.

Bővebben…

Bemutató a Madách Színházban

Én, József Attila

Balaton, riviéra

Avicii nyitja a Heineken Balaton Soundot

Visszatér Bourne, aki nem is az

Durva videó: Matt Damont keményen kiütik a nyeregből

2012. február 28. - március 4.

Káprázatos színpadi produkció: fellép a Shadowland!

Kilenc gyertya a PASO tortáján

Felelőtlen kiskorúvá érett a magyar ska-király, és hatalmas bulit csap

Filmkockák - versenyben

18 filmet szed szanaszét az Arany Medve

AutóhírekF1 mánia Truckrace

Egyre több olasz válik meg luxusautójától

Egyre több luxusautótól válnak meg az olaszok, mióta megsokszorozódtak az adóhatósági ellenőrzések.

Bővebben…

Megcsúszott a jeges úton az autó

Buszt előzött volna: a tűzoltók vágták ki a roncsból

Hárman megsérültek

Sziréna nélkül zúgott bele a rendőrautó a civilbe

Nem tervez elbocsátásokat az Opel

Sosem kop el: nem zár be az autógyár?

Csúszott a 41-es

Kisiklott a villamos a Móricz Zsigmond körtéren

Családi garázdaság Tűrjén

Sérültre pofozták a lassan haladó autót a haragosok

A sofőrt kórházba szállították

BKV-busszal ütközött egy autó a XVI. kerületben

WebbulvárBizarr Kékhírek

18+ képek - Cassandra trükkös szeméremtakaróval izgat

Elképzelték már valaha, milyen lehet, mikor egy zsúfolt fogadáson a barátnőjük a fülükbe súgja: nincs rajtam tanga? Nos, Cassandra másképp oldotta meg, de ezt érdemes látni!

Bővebben…