Testi - lelki egészség

Tessék szunnyadni - jön az alvás világnapja

Magyarországon ma a felnőtt lakosság 50 % - a panaszkodik álmatlanság tüneteire, azonban ez ma már nem csak őket érinti. Egyre több kutatási eredmény mutatja azt, hogy az alvászavarok a gyermekek 10-12 % - nál jelentkeznek.

2010.03.11 17:53MTI
nyomtatásKinyomtatom
beszélj rólaFórumozok róla
+Nagyobb betűméret-Kisebb betűméretbetűméret

Az alvászavarok azon túl, hogy rontják az egyén testi – lelki egészségét, jelentős társadalmi – gazdasági terhet is jelentenek. Inszomnia esetén megnő a hangulatzavarok, szorongásos tünetek, az alkoholizmus vagy az öngyilkosság kockázata.

Az „Alvás Világnapja” rendezvényét az Alvásmedicina Világszervezete kezdeményezte, a tavaszi óraállításhoz kapcsolódóan.

A 2010-es jelmondat: „Aludj jól és maradj egészséges!”

Kapcsolódó írások:

Amennyiben a Könyjelző eszköztárába szeretné felvenni az oldalt, akkor a hozzáadásnál a Könyvjelző eszköztár mappát válassza ki. A Könyvjelző eszköztárat a Nézet / Eszköztárak / Könyvjelző eszköztár menüpontban kapcsolhatja be.